脾胃为后天之本，水谷之海，气血生化之源，脾胃受伤人体就会产生各种各样的疾病，故金代著名的中医学家李东垣先生提出了“内伤脾胃，百病由生”的著名观点，并根据此观点开创出补土派，并创立出补中益气汤、升阳益胃汤等著名方剂。
脾胃受伤，不但会导致脾虚，同时因为土生金，还会导致肺虚。
脾胃是水谷之海，气血生化之源
气虚主要是脾肺气虚，那么脾肺气虚有什么表现呢？
脾肺气虚，可以见到乏力易累，少气懒言，语声低微，面色萎黄或者苍白，食少便溏，舌苔淡白，脉细弱，甚或虚热自汗，脏器下垂如子宫脱垂、胃下垂、脱肛等症状。
气虚以后出现乏力易累的情况
那么该如何补气呢，今天我们要讲的就是补气祖方——四君子汤。
四君子汤源于宋代官方医书——《太平惠民和剂局方》，距今将近千年，可以说是千年古方了。
宋代官方医书——《太平惠民和剂局方》
为什么说四君子汤是补气的祖方和基本方呢，因为不但所有补气健脾的方子都和四君子汤有关，而且所有补气养血的方子也和四君子汤有关。
四君子汤，顾名思义，由四味药组成：人参、茯苓、白术、甘草（炙）。
功效：益气健脾 主治：脾胃气虚证
本方为治疗脾胃气虚的基础方，后世众多补气方剂多从此衍化而来，临床应用以面色不荣，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱为辨证要点。
四君子汤，补气如谦谦君子，安静平和！
我们来看看那些中医的方子是四君子汤化裁而来。
1、四君子汤加陈皮，叫异功散，用于小儿气虚积滞积食；
2、四君子汤加陈皮、半夏，叫六君子汤，用于脾胃气虚兼痰湿证；
3、四君子汤加陈皮、半夏、木香、砂仁，叫香砂六君子汤，用于脾胃气虚兼痰阻气滞证；
4、四君子汤加四物汤，叫八珍汤，用于气血两虚证；
5、四君子加四物汤、再加肉桂、黄芪，叫十全大补汤，用于气血两虚偏虚寒者；
6、四君子汤加酸枣仁、当归、远志、黄芪、龙眼肉、木香，叫归脾汤，用于心脾两证、脾不统血证；
7、四君子汤加山药、扁豆、莲子、砂仁、薏仁、桔梗，叫参苓白术散，用于脾虚湿盛证；
8、四君子汤加青皮、白芍、栀子、柴胡，叫青皮白芍煎，用于肝强脾弱证；
9、四君子汤加四物汤再加花椒、杜仲、鹿角胶、菟丝子，叫毓麟珠，用于气血两虚不孕症。
12、四君子汤去茯苓加干姜，叫理中汤，再加桂枝，叫桂枝人参汤，加附子叫附子理中丸，用于脾胃虚寒证、阳虚失血证、胸痹、慢惊风等。
13、四君子汤去茯苓伸利、白术燥湿，加黄芪、肉桂，叫保元汤，用于儿科虚损劳怯，元气不足证。
14、四君子汤加葛根、木香、藿香，叫七味白术散，用于脾胃虚弱，津虚内热证。
15、四君子加陈皮、半夏、柴胡、防风、黄芪、泽泻等，叫做升阳益胃汤，用于脾胃气虚，湿郁蕴热证。
以上仅仅是老神掌握的一点四君子汤部分加减方子的总结，用来说明四君子汤的各种变化，其实从古到今的方剂有60多万个，老神所掌握的不过是沧海一粟而已，分享出来，希望对大家有所裨益！
元气充沛，人才有精气神，才有精力、体力。
总结：气虚是所有慢性疾病发生的基础，所以气血元气的旺盛是身体健康的基础，气就像阳光照耀温暖大地，让我们精神气十足，有体力，有精力，有耐力！