从法律规定上说，是有期徒刑三年缓刑三年更重。但是从现实中来说，很多人都觉得实刑重于缓刑。接下来我们详细说明一下。
1.有期徒刑是一种刑罚，而缓刑则是一种刑罚的执行方式。这种类似于死刑和死刑缓期二年执行。
根据我国的刑法规定，刑罚有主刑和附加刑两种，其中主刑由死刑、无期徒刑、有期徒刑、拘役和管制组成。
而缓刑则是一种刑罚的特殊的执行方式，正常情况下来说判处无期徒刑、有期徒刑以及拘役的，需要在看守所或者监狱服刑。
不过，根据刑法第72条的规定，对于被判处三年以下有期徒刑或者拘役的，如果具备犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪危险、判处缓刑对居住的社区没有重大不良影响的，则可以宣告缓刑。
2.这也就意味着是否判处缓刑，属于第2个考虑的要素，而判处多长时间的刑罚，属于第1个要考虑的要素。
比如说最常见的故意伤害罪，如果致人轻伤，则一般情况下可以判处有期徒刑一年，但是如果致人重伤的话，则需要判处3~10年的有期徒刑。
再比如盗窃他人财物，如果盗窃的数额较小，只有一两万钱，那么有可能判处到一年有期徒刑，但是如果盗窃的数额巨大，比如说10万元，那么则有可能判到三年的有期徒刑。
3.在第1步确定了有期徒刑的刑期以后，然后再进行第2步，就是看是否适用缓刑了。也就是是否适用刑法第72条规定的条件了。
还是以盗窃为例，如果之前因为盗窃被判处过刑罚，甚至属于累犯，那么即便是只盗窃了三五千块钱，一般也是会判处实刑的。但是如果只是首次盗窃，虽然盗窃了10万元，但是事后赔偿了被害人损失，并且取得谅解，那么也有可能会判处缓刑，三年缓刑三年。
故意伤害也是这样，其实主要的区别就是在看有没有前科，是不是累犯，有没有赔偿被害人损失了。
4.但是对于判处缓刑的人来说，并不意味着判处缓刑就肯定不会进监狱了，不会进看守所了，缓刑只是一种附条件的、暂不执行刑罚的制度。
如果在缓刑考验期内没有任何违法犯罪的行为，也没有违反社区矫正的行为，那么在三年的考验期满以后，原来的三年有期徒刑即不再执行，也就是不用再进监狱了。
但是如果在这个期间有违反社区矫正的行为或者有新的违法犯罪行为，则一般是会收监执行的，继续执行本来的三年有期徒刑。
比如，根据《社区矫正实施办法》第25条的规定，如果受到司法行政机关三次警告仍不改正的，即可撤销缓刑。此外，如果未按规定时间报到或者接受社区矫正期间脱离监管,超过一个月的，也可撤销缓刑。
这也就是为什么说三年缓三年，比一年实刑更重的原因了。